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L’accompagnement commence par une séance bilan de 1h30,
en visio ou en présentiel.
C’est un temps d’exploration complet pour faire le point
sur votre hygiène de vie, énergie et besoins du moment.
Vous obtiendrez un protocole personnalisé, clair et concret,
pour amorcer un vrai changement.
Il est conseillé quelques semaines plus tard de faire la séance de suivi (1h15) qui permet de faire le point, d’ajuster les recommandations
et de renforcer ce qui fonctionne.
Un vrai temps d’ancrage pour continuer à avancer
avec confiance et clarté.